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こんにちは!
岡山県津山市の作楽整骨院です(^.^)

今日は痛みのある場所を温めるか冷やすかという話をさせていただきたいと思います。

よく患者さんを問診させていただいておりますと
「昨日急にぎっくり腰になって腰が痛いので温泉で温めてきた。」
とか言われる方が多いです(^_^;)

急性の怪我から来ている痛みの場合は筋肉や関節が
炎症を起こしている場合が多いので、温めることで
余計炎症をひどくしてしまい、治りが遅くなる場合があるので
注意してください

逆に少し痛みが治まってきた時期に入ってくると
循環をよくして回復を早めたり、痛みを和らげるために
温めると効果が出てきます。

一般的なお話をさせていただきましたが、個々のケースで違ってくる場合もありますので
身体の痛みをこじらせないように早めに専門家に診てもらってくださいね

作楽整骨院