いつも当院のリンパケア整体・骨盤矯正・姿勢矯正・小顔施術をご利用いただきありがとうございます。





秋になって涼しくなってきたのに、いまいち調子が上がらない方も多いと思います。
それって秋バテかもしれません。
ネット上で興味深い記事を見つけたので、紹介させていただきます。



上のリンクの記事によると

①　６割以上の女性が、夏も秋も不調を感じていて、夏よりも秋に不調を感じている女性がより多い。

②　秋バテの原因は、夏の間の冷房冷えや、冷たいものの摂りすぎの内臓冷えにストレスがプラスされたもの。

③　秋バテ対策は、血のめぐりが悪くなって、疲れやだるさ、肩こりが出ているので、じんわり温めたり、リラックスるすることが大切。

と言った内容になっています。

早めのケアを行って、過ごしやすい秋のお出かけシーズンを楽しく過ごしてくださいねー(^_-)-☆





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