骨盤の構成知ってますか？吉本芸人２７００の復帰ネタで思う事

今朝のテレビは、闇営業問題で謹慎中だった、吉本芸人の復帰の話題で持ちきりでした。





特に最初に復帰した、2700の扱いが結構大きく、披露したネタも流れている番組が有りました。





骨格標本を使って、骨盤が骨なのに○○骨で終わらないって言うような、リズムネタをやってました。

えっ？？？そもそも骨盤って、単独の骨じゃなくて、いくつかの骨で構成される部位の名称のはずだけど？
って思ったので、改めて骨盤の構成について書いてみまーす♪

 

骨盤とは？

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そもそも骨盤というのは、下記の記事で広島国際大学総合リハビリテーション学部教授の

蒲田先生が解説されているように、「体の中心部にあり、上半身と下半身をつないでいるのが骨盤。骨盤という名前の骨があるのではなく、左右の寛骨と仙骨が連結した状態を骨盤と呼びます」
という事で、骨の名称ではなく部位の名称です。
（寛骨＝腸骨＋坐骨＋恥骨）



おまけ、骨盤のゆがみとは？

骨盤は、単独の骨の名称じゃなくて、複数の骨で構成される部位の名称だというのは、
前項でご理解いただいたと思います。

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せっかくなので、おまけで骨盤のゆがみについても書いておきまーす♪






引き続き、蒲田先生の記事から引用させていただきますと、

「歪みの原因は、筋肉などの組織の“癒着”だと考えています。筋肉でも皮下脂肪でも、体の組織はすべて癒着する可能性があります。その結果、筋肉が強く緊張して、骨盤の歪みを引き起こします。歪みを直すべき筋肉の働きが低下すると、歪みが定着してしまうのです。その結果、仙腸関節に痛みが生じることも」

そもそも癒着の原因は？

 

「それは生活習慣ですね。」

と言った内容になっております。

現代生活では、PCを使ったデスクワークやスマホの普及などにより、長時間座っている事が多くなったり、
出産や育児で身体に負担がかかり筋肉が緊張してしまい、ゆがみを引き起こしているケースが多いと、
院長は考えております。




以前も書きましたが、無理な生活習慣や仕事や育児動作等で、負担がかかって代償動作をすることで
本来の身体の使い方ができなくなってしまい、骨盤が歪んだり、猫背になってしまっているって考えるのが
スタンダードな考え方だと思います。



そのため、作楽整体院では、じっくりと施術にお時間をかけ、痛くない安全なホットジェルを使ったリンパケア整体で、先にしっかりと筋肉を緩めた後、骨盤や猫背を矯正するスタイルをとらせていただいてます。

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姿勢や骨盤のゆがみは前述のように、身体や筋肉へ、自分で処理しきれないレベルの負荷にかかって、緊張や癒着が起きて発生しているものです。

時折、姿勢なんか自分で直せって、いうイカれた考え方をしている先生もいらっしゃるようですが(^_^;)

そもそもサルから進化して、無理して重力に逆らい２足歩行をしているところへ、現代生活で長時間座ったり、立ち仕事をしたり、負担の多い生活を強いられている状況から、ゆがみや不調が出ているワケです。

もちろん生活習慣の見直しも必要にはなってきますが、姿勢や骨盤のゆがみから来る不調を、自己努力だけで何とかしろなんて考え方は、時代錯誤も甚だしいって思ってます♪


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