一気に気温が下がり、秋が深まりました！気温差からの肩こり・腰痛・神経痛に要注意です！
10月に入ったばかりは、夏の様な気候だった津山市ですが、一気に気温が下がってきました(^-^;
気温差が大きくなって、寒暖差の影響で
肩こりや
腰痛・神経痛を
引き起こす方が増えています(^-^;
昼間と朝・夕の気温差が肩こり・腰痛をひきおこす【肩こりと腰痛への専門医からのアドバイス】 https://t.co/Mhem9ZGteJ
— 作楽（さくら）整体院・骨盤矯正・小顔施術・猫背・姿勢矯正・リンパケア・ブライダルエステ・岡山県津山市 (@sakuraseikotu1) October 6, 2022
朝晩冷えてきました！筋肉が固くなって、#肩こり #腰痛 #神経痛 等を起こす方が増えています。冷え予防や早めのケアがおススメですよー♪ #津山市 #津山市整体 #津山
原因としては、上記の記事にあるように、
・気温の変化がストレスになり、筋肉を固くする疲労物質が溜まる。
・固くなった筋肉は、神経や血管を圧迫する。
・血管が圧迫され、更に疲労物質が溜まりやすくなる。
・圧迫された末梢神経の神経組織がダメージを受け、痛みを感じるようになる。
等が挙げられています。
対策としては、身体を冷やさないように、適切に暖かい服装をすることが、
記事中でおススメされています。
セルフケアだけで対策できない場合は、
ホットジェルを用いた、ソフトなリンパケア整体や、
ホットストーンやラジウム足岩盤浴等の
身体を温めるメニューも、おススメすですよー(^O^)／
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施術料金は １２０分１０，０００円（税込１１，０００円・ジェル代込み１日１名限定）
９０分７，５００円（税込８，２５０円・ジェル代込み）
６０分５，０００円（税込５，５００円・ジェル代別途）
上記が主なコースとなります。初回の方は、初回検査料金が１５００円（税込１６５０円）別途必要です。
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（通常営業日の10時スタートの枠は、お受けしにくくなっております。）
水曜日の特別施術は追加料金はありません。（前日までの要予約）
日・祝の特別施術は、90分以上のコースは休日料金無料、一部休日料金がかかるコースがあります。（前日までの要予約）
特別施術は、院長の予定がつく場合のみの実施となります。
（初回の方は、カウンセリング時間が必要になります。後ろの枠との間隔によってご希望のコースがお受けできない事があります。）
平成28年11月1日より津山市高野本郷1266-11に移転しました。
当院がある、高野本郷わかば通りの場所は、こちらからご確認下さい
当院の駐車場の場所は、こちらの記事でご確認ください。
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