歯ぎしりと食物繊維摂取量の関係が話題になりました！歯ぎしりから来るアゴの歪みを放置してませんか？小顔施術でケアしてから栄養改善してくださいね♪
アゴの歪みの原因になると言われている、睡眠中の歯ぎしりですが、
先週、食物繊維の摂取量と歯ぎしりの関係が話題になりました。
あなたの歯ぎしり 食物繊維が足りてないから？ 岡山大など関連研究：朝日新聞デジタル https://t.co/kY84f9V8cp 最近、アゴのズレを気にしてご来店される方が多いです。繊維質の物を、覚醒時にしっかり嚙んでいるからって言うのもありそうですが、矯正後の定着には、歯ぎしりの防止が重要です。
— 作楽（さくら）整体院【公式】骨盤矯正・小顔・猫背・姿勢矯正・リンパケア・ブライダルエステ・津山市 (@sakuraseikotu1) May 27, 2023
食物繊維を採ることで、睡眠の質が改善するのが、歯ぎしりの予防につながるようです。
食べる米ぬか健康法 ぬか玄顆粒80包【メール便発送可！(メール便の場合は箱から出してお送りします)メール便(補償なし：180円/1個；複数個ご購入の場合は重量に応じた送料となります)をご希望の場合は備考欄に“メール便希望”とご記入ください！】
（食物繊維には、色々サプリ等もありますが、院長は個人的にぬか玄を愛用しています。）
栄養改善で、ゆがみの進行を遅らせたり、予防をすることは可能だとは思いますが、
コロナ禍のマスク生活で、歪んでしまったアゴの矯正は栄養改善だけではできないので、作楽整体院の顎関節矯正と合わせて、食物繊維の摂取量を増やされるのが良いのかなー？と思います(^_-)-☆
作楽整体院では、院長が介護施設でのリハビリ責任者として勤務していた時代に、国家資格を使用してのアゴの脱臼の治療経験が豊富にあり、
（院長が勤めていた特別養護老人ホームは、入所者のための診療所を併設してます。反復して脱臼される方に対しては、医師の同意を得た上で、整復施術を行っておりました。）
（現在、作楽整体院は純粋な整体院業務のみを行っております。脱臼や、医師や歯科医師の治療が必要なケースは、病院や歯科医院等へご相談ください。）
その経験を活かして開業後、トップレベルのモデルさんのリクエストに応えて開発した、アゴの歪みにアプローチするオリジナルの小顔施術を提供させていただいています♪
アゴの歪みをケアしてから、食物繊維をしっかり摂って歯ぎしり予防してくださいねー(^O^)／
（※施術の効果には、個人差があります。施術例は、施術の効果効能・持続性を保障するものではありません。）
作楽整体院では、お身体に触れられたくないと言う方との、トラブル防止のために、
小顔専用コースを一応ご用意しておりますが、おススメはしておりません(^-^;
肩こりや猫背・脚のむくみ等も、お顔のゆがみやむくみに影響している場合が有るので、
全身施術の中に、無料オプションとして組み込ませていただく事を、おススメしています！
小顔施術は全身施術の中に、無料オプションとして組み込めますので、小顔施術をご希望の方は、
全身施術をご予約いただき、小顔施術も希望と、お伝えください。
食いしばりや歯ぎしりからの、お顔の歪みが気になっている方からの、ご予約をお待ちしています！
以下は作楽整体院の情報です。
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施術料金は １２０分１０，０００円（税込１１，０００円・ジェル代込み１日１名限定）
９０分７，５００円（税込８，２５０円・ジェル代込み）
６０分５，０００円（税込５，５００円・ジェル代別途）
上記が主なコースとなります。初回の方は、初回検査料金が１５００円（税込１６５０円）別途必要です。
詳しくは下記からご確認ください。
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（こちらはのアカウントでは、チャットできません。）
@zjo5169z です。
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営業時間は、平日午前９時～１２時半 午後１５時半～１９時 土曜日午前９時～１２時半 午後１４時～１７時となっております。(通常営業日に空きがある場合は、当日予約可能です。)(平日は19時スタートが最終です、90分以上のコースは、19時以降も相談可）
（通常営業日の10時スタートの枠は、お受けしにくくなっております。）
水曜日の特別施術は追加料金はありません。（前日までの要予約）
日・祝の特別施術は、90分以上のコースは休日料金無料、一部休日料金がかかるコースがあります。（前日までの要予約）
特別施術は、院長の予定がつく場合のみの実施となります。
（初回の方は、カウンセリング時間が必要になります。後ろの枠との間隔によってご希望のコースがお受けできない事があります。）
平成28年11月1日より津山市高野本郷1266-11に移転しました。
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